WAT
Wat is Shiatsu?
Shiatsu is een vorm van therapie door middel van aanraking en druk, afkomstig uit Japan en later vanuit China. Het woord Shiatsu betekent letterlijk: “druk met de vingers”.
Ki, de vitale energie die door de meridianen stroomt, kan op sommige plaatsen gestagneerd raken. Door middel van diagnose spoor ik op waar de blokkades zich bevinden.
De eenvoudige techniek is doeltreffend: het gewicht aanbrengen op het lichaam van de ontvanger d.m.v. druk van duim, handpalm, elleboog of knie. Ook maak ik gebruik van speciale strekkingen en mobilisaties. Hierdoor wordt Ki naar een vrijere circulatie aangezet. Dit beïnvloedt zowel lichaam als geest.
IOKAI Shiatsu is ontwikkeld door Masunaga Sensei, en in Europa geïntroduceerd en nu nog gedoceerd door zijn directe leerling Kazunori Sasaki Sensei. Het is de enige directe transmissie van deze methode buiten Japan. Het kenmerkende van Iokai Shiatsu is de meridiaanbehandeling, de invoelende bewuste aanraking en de samenwerking tussen de twee handen.
Visie
We leven in een jachtige en veeleisende tijd met 24-uurs economie. We communiceren steeds vaker op afstand; met behulp van nieuwe technologieën. Meer en meer raken we vervreemd van de natuur en onze natuurlijke staat. Rustmomenten moeten bewust worden ingebouwd, anders 'ren je jezelf voorbij'. We zijn te veel 'in ons hoofd' bezig, waardoor de connectie met het lichaam slecht is; we 'voelen' niet meer wanneer het genoeg is, en wat onze echte behoeften zijn.
Je gezondheid is een dynamisch proces; geen statische toestand. Het vermogen je aan te kunnen passen aan veranderende levensomstandigheden, en de hoge eisen van deze maatschappij, is nodig om in balans te blijven. Als dit niet lukt, ontstaat er een tijdelijke onbalans. Dit begint op energetisch niveau, waardoor je je niet optimaal voelt en niet lekker in je vel zit. Misschien heb je vage klachten, of ben je gewoon moe. Als je deze signalen negeert kunnen deze verstoringen zich op den duur verder materialiseren tot ziekte.
In de westerse visie is ziekte iets aantoonbaars, in de oosterse visie begint ziekte al bij de onbalans. Je herstelvermogen bepaalt hoe lang die onbalans voortduurt. Het lichaamsbewustzijn speelt hierbij een grote rol; luister je naar de signalen van je lichaam? Shiatsu kan hierbij zeer ondersteunend en preventief werken!
WIE
Wie ben ik?
Mijn naam is Pauline Napjus, ik ben IOKAI Shiatsu therapeut in Amsterdam Nieuw Sloten, stadsdeel Nieuw-West.
Ik ben geboren in 1959, ben geïnteresseerd in de Oosterse filosofie en kijk op het leven, probeer wat ik leer toe te passen in mijn leven, en daarmee ook uit te dragen naar mijn omgeving.
Shiatsu spreekt mij zo aan omdat het een stille, maar zeer directe vorm van communicatie is via aanraking. Lichaam en geest zijn niet los van elkaar te zien. En het lichaam is eerlijk.
Lid van ...
• Shiatsu Vereniging Nederland SVN (https://www.shiatsuvereniging.nl) registratienummer 2019050
• Alumnivereniging voor Iokai Shiatsutherapeuten
• Ingeschreven bij de Kamer van Koophandel onder nr. 34342755
• Aangesloten als registertherapeut bij de RBCZ licentienummer 508068R.
• Ik voldoe volledig aan de PLATO-eisen.
• Voor de Wkkgz aangesloten bij de SCAG (geschillencommissie)
Heb je als cliënt een klacht, dan volg je de procedure via deze klachtenprocedure.
OVER
Werkwijze
De eerste behandeling begint met een kort oriënterend gesprek, waarin ik vragen stel over de gezondheid, eventuele klachten en de leefgewoonten zoals voeding, slaap en dagelijkse bezigheden.
Na dit gesprek volgt de diagnose, die ik toepas op de pols, of op de reflexzones van rug of buik en op de meridianen.
Naar aanleiding van mijn bevindingen geef ik hierna een Shiatsu-behandeling die het beste aansluit bij de klachten en constitutie van dat moment. Ook zal ik in sommige gevallen voedingsadviezen geven of een simpele oefening voor thuis.
De Shiatsu-behandeling wordt op het geklede lichaam gegeven, en uitgevoerd op een traditionele Japanse katoenen matras (futon) die op de grond ligt. Desgewenst geniet je voor de gehele duur van de behandeling van de warmte en extra ontspannende werking van een infrarode mat: heerlijk voor spieren en gewrichten. Tijdens de behandeling is het het beste om soepele, dunne, loszittende kleding van katoen of een ander natuurlijk materiaal te dragen (bv. T-shirt met lange mouwen, katoenen joggingbroek en warme schone sokken).
Effectief bij ...
… tal van klachten. Klachten van het bewegingsapparaat: rug, nek, schouders, heupen, knieën, enkels, spieren/gewrichten, RSI, maar ook: niet kunnen ontspannen, hoofdpijnen, migraine, spijsverteringsstoornissen, slaapstoornissen, vrouwenklachten, ondersteuning tijdens en na zwangerschap, fysieke en psychische vermoeidheid, (werk-)stress, hyperventilatie, te oppervlakkige ademhaling, burn-out, spanning bij examens of werkgerelateerd, spanning door relaties, (postnatale)depressie, vage klachten, emotionele of hormonale onbalans, overgang, herstel na ziekte.
Maar natuurlijk hoef je geen klachten te hebben om baat te hebben bij een Shiatsu-behandeling; het ondergaan van Shiatsu geeft meestal een weldadig gevoel, werkt preventief, en is een cadeau aan jezelf.
Te verwachten resultaten
Shiatsu activeert het zelfgenezende vermogen van het lichaam; waar energie verstoord is geraakt wordt die in beweging gezet en gaat weer vrij stromen. Dit werkt door en is merkbaar op fysiek en geestelijk niveau; je zit meteen lekkerder in je vel en klachten verdwijnen of verminderen. Je lichaam krijgt na een behandeling als het ware een impuls tot zelfgenezing. Je bent meer opgewassen tegen wat er op je afkomt. Ook verhoogt Shiatsu het lichaamsbewustzijn, waardoor je eerder naar je lichaam gaat luisteren. Shiatsu kan voor een doorbraak zorgen in processen in je lichaam en je leven die vastgelopen zijn. Een Shiatsu-behandeling is diep ontspannend en werkt nog dagen door.
Specialisatie
Ik bereik zeer goede resultaten bij mensen met stress-gerelateerde klachten zoals: slapeloosheid, malende gedachten, somberheid, angsten, gespannenheid, niet kunnen genieten, rouwverwerking, overbelasting, werkgerelateerde stress, negatieve emoties, burn-out.
(Mantel)zorg voor ouders, kinderen, partner of een drukke baan, of juist het verlies van ouders, kinderen, partner, baan: soms wordt het allemaal teveel en ontberen we het vermogen om de balans voor onszelf te bewaren. Met als gevolg stress en de daarbij optredende fysieke klachten. Ik heb gemerkt dat ik vooral deze groep mensen goed kan helpen met Shiatsu.
Reacties na de behandeling
Over het algemeen voel je je na een Shiatsu-behandeling zeer prettig en ontspannen, en slaap je meestal goed. Veel mensen ervaren reeds na de eerste behandeling dat er 'iets in beweging is gezet' en dat er iets veranderd is, zowel op lichamelijk als geestelijk niveau. In een enkel geval kunnen er (meestal alleen na de eerste behandeling) minder subtiele reacties zijn zoals:
• een beginverergering van de klacht
• moeheid, grieperig gevoel
• symptomen van een verkoudheid
• huiduitslag
• hoofdpijn, spierpijn
• emoties die vrijkomen
Dit komt omdat de energie in je lichaam een sterke impuls heeft gekregen een nieuwe balans te vinden. Afvalstoffen komen los, die voor bovenstaande symptomen kunnen zorgen.
Indien dit 1 tot 2 dagen aanhoudt is dit volkomen normaal en nodig. Neem je rust en drink veel water!